リタイアと最も相性がいいと言われる趣味筋トレ筋トレしてますか？イノシです 自分は今年40になりますが、いまだかつて体力の衰えというものを感じたことがありません（四十肩はわずらっておりますが…） 筋トレは心身ともに鍛えることができる、それは素晴ら…